Организм человека поддерживает постоянную температуру 36—37 °С даже при изменении температуры окружающей среды. Регуляция температуры осуществляется за счет выработки и потери тепла. Перегревание возникает, когда организм не справляется с избытком тепла (при высокой влажности воздуха, интенсивной физической нагрузке).
Перегревание приводит к тепловому и солнечному ударам: • Тепловой удар возникает в результате накопления тепла в организме при длительном воздействии высокой температуры. • Солнечный удар является результатом длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову или обнаженное тело. Симптомы развития теплового и солнечного ударов: • покраснение кожи; • головная боль; • жажда; • чувство усталости; • общая слабость; • тошнота; • рвота; • учащение пульса и дыхания; • повышение температуры тела до 40 °С и более; • иногда солнечный удар сопровождается диареей.
Если пострадавшему не будет оказана помощь, и он будет оставаться в тех же условиях, то внезапно или же после короткого периода ощущения прилива крови к голове, пульсации крупных сосудов, шума в ушах и головокружения, развиваются потеря сознания и судороги. Покраснение кожи сменяется бледностью, может случиться остановка сердца. При общем перегревании необходимо быстро расстегнуть или снять одежду и перенести пострадавшего в прохладное место или в тень. При покраснении кожи лица пострадавшего укладывают в положение с приподнятым головным концом, а при бледной окраске — с несколько опущенным. На область шеи, груди, головы нужно приложить холодные компрессы или накрыть пострадавшего влажной простыней, постоянно обдувая его. При отсутствии улучшения в течение 30 минут, нужно обратиться за помощью в лечебное учреждение или организовать туда транспортировку пострадавшего. При оказании первой помощи пострадавшему не нужно давать жаропонижающие средства для снижения высокой температуры, в данном случае они неэффективны. Если пострадавший в сознании, ему дают холодное питье, но понемногу, небольшими порциями.